近期，我们的专家团接待了一类特殊的求职群体——“3040的宝妈们”。为了孩子，他们有过放弃、隐忍。该去求职？还是辞职？他们徘徊不定。那么，如何去寻求家庭与工作的平衡呢？今天，我们就与大家分享两个真实的案例。

案例一的主人公是小夏。小夏39岁，高中学历，一直在某私营企业做文员。家里有一个正读初一的女儿。因所在单位的人员构成特点，同事大都是老板的亲属。日常工作中，小夏总感觉其他同事都在排挤她，总有干不完的活儿，受不完的气，一天工作下来身心疲惫，回到家中，更是与处于叛逆期的女儿吵架不止。一度想要辞职。经细致沟通，小夏想换一份朝九晚五，且人际关系简单的工作。

案例二的主人公是小鲁。小鲁33岁，本科学历，会计专业，因孩子刚读二年级，且眼部有残疾，上下学需要接送和照顾，一直处于失业状态。在为其解读失业补贴申领政策时，小鲁表示，自己有就业意愿，但因照看孩子，只考虑正常上下班，周末有双休的工作。

这两个案例的主人公，前者是“有工作想换工作”，后者是“没工作想找工作”，但他们的共同点是，都是较为年轻的宝妈，自身都具有就业意愿和就业能力，也都存在着一个相同的问题，择业要求较为严苛。

在此，职业指导老师提出以下建议：建议小夏们，综合考量“辞职”的必要性。一是平衡利弊得失。可以尝试利用小工具“平衡单”，比对“留下”和“离开”的理由。目前来看，留下的原因至少有两个，一方面是现有岗位与自身现有学历、能力较为契合，另一方面是有稳定的收入来源支撑日常的生活开销。选择离开的理由实际上就只有一个，是工作中的“人际关系问题”导致母女关系的紧张。留下的理由多于离开。反过来，若离开的理由多于留下，则需要主动采集岗位信息，做好求职应聘的准备，还要有“跳空槽”的心理准备。二是营造较为舒心的环境氛围。将现有的岗位，包括正处于叛逆期的女儿，视为提升和修炼自己的平台，而不是一味的隐忍或逃避。主动学习和掌握与同事、与家人交流破冰的方法和艺术，克服暂时的问题和困难，尝试去营造舒心的工作环境氛围，缓解母女矛盾。

对于小鲁们，重点是要改变求职思路。鉴于照看孩子的需要，一段时间内，只能从事工作时间相对自由的工作。建议小鲁们，不要将求职目标禁锢在传统“按时上下班”的单位或岗位上，倒是可以尝试灵活就业。比如，结合自身专业，选择兼职会计或保险业务员等无需坐班的工作岗位，也可以借助网络平台，选择“淘宝客服”类岗位；或是参加创业培训，尝试经营一家自己的网店。在这里，还需要提醒我们的小鲁们，尽可能通过官方网站平台获取岗位信息，掌握辨识灵活就业类岗位是否合法合规的方法，谨防求职陷阱。

总之，我们希望新一代的宝妈们，能够着眼长远，不因眼前的困难扰乱工作和生活的脚步，主动适应环境，理性平衡工作和家庭生活，做到与孩子共同成长，做孩子的典范。同时，我们也呼吁用人单位，能够给予我们的宝妈们更多的机会和平台，多设立一些灵活就业的岗位，给予宝妈们更多地人文关怀，缓解她们内心的焦虑与顾虑，帮助他们渡过缓冲期，为企业和社会创造更大的价值。（顺义区职业指导专家团成员  寇蕊 王文平）